Ein Kommunikationssystem!
Intutives Schreiben ist Energiearbeit. Du tauchst in deine eigenen Tiefen ein und förderst etwas zutage. Jenseits deines Verstandes steht dort auf einmal etwas auf dem Papier, was dir vorher gar nicht bewusst war...
So funktioniert es (Kurzfassung): Du nimmst dir ein Journal, ein Heft oder einige Blätter Papier und einen gut schreibenden, leichtläufigen Stift zur Hand. Ich empfehle liniertes Papier, denn ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich meine Schrift nachher nicht mehr lesen kann, wenn ich kreuz und quer schreibe. Die Linien lassen gegen eine Struktur vor, lassen aber trotzdem genügend Freiraum (du kannst auch nur jede zweite Zeile beschreiben). Geschrieben wird immer per Hand, weil du durch die Handschrift und die Bewegungen einen Zugang zu deiner Intuition bekommst. Du entspannst dich und fühlst, was heute für dich dran ist, was an die Oberfläche kommen darf. Der Verstand bleibt außen vor, du arbeitest direkt vom Unterbewusstsein zur Hand. Dein inneres Wissen kann frei fließen und auch von den Dingen erzählen, die dich beschäftigen, die jetzt endlich ins Licht kommen dürfen, die verschüttet waren, aber jetzt Beachtung brauchen. Nimm ein paar tiefe Atemzüge und schreibe los. Zuerst wird Alltägliches kommen, der Verstand spielt noch mit.
Ich praktiziere das intuitive Schreiben jeden Tag, um mein Kronenchakra zu leeren. Zuerst wird der ganze Müll herausgeschrieben, um Platz zu schaffen für das Wesentliche. Vertraue dir selbst, es wird kommen. Setze den Stift nicht ab, denke nicht nach, schreibe einfach weiter. Auch wenn etwas Interessantes dabei ist, höre jetzt nicht auf und kehre dorthin zurück. Die Idee ist notiert und geht nicht mehr verloren. Bleibe im Flow...
Genau wie andere Tools verdichtet intuitives Schreiben Energie und bringt dein Thema in die Materie. Kurzfristig kommen Erinnerungen, Bilder, Erkenntnisse, Lösungen, Emotionen oder Unterdrücktes an die Oberfläche. Damit kannst du dann arbeiten. Der Aha-Effekt wird sich einstellen, dein Perspektivwechsel wird stattfinden. Langfristig kannst du durch intuitives Schreiben negative Gedanken auflösen, Entscheidungen klarer treffen und schneller Antworten finden. Dein Leben wird klarer, weil die Verbindung mit deiner Intuition auch dann bestehen bleibt, wenn du gerade nicht schreibst.
In der Gruppe übrigens macht der Prozess noch mehr Spaß, weil andere dir mit ihren Ideen zur Seite stehen und du durch die Erzählungen von anderen neue Impulse bekommst.